整体・カイロプラクティックの手技は、どこも同じではありません。
姿勢＆歪みの改善率が高い・頭蓋仙骨系カイロプラクティックとは？
整体やカイロプラクティックの体系、施術法は何百種類も存在します。整体カイロのイメージというと、背中を揉みほぐして背骨や骨盤をボキッとするのをまず思い浮かべるのではないでしょうか？実は用いる手技や効果がどこも同じではないのが実情なのです。
例えば、右の実例写真の左端は初診時の姿勢ですが、骨盤の中心にある「仙骨」が変位しているためにお腹を突き出すことで姿勢バランスを保とうとしています。その結果、背中が丸くなることで首の付け根の傾斜が強くなり、あごが突き出る猫背姿勢になっています。
このような不良姿勢の方はとても多く、無理に背筋を伸ばしたり、姿勢を良くしようと無理をすると逆に苦しかったりします。10代であれば肩こりや腰痛などの自覚も少ないですが、20代後半〜30代、40代と年を重ねるごとにこの姿勢や歪みがより強調（悪化）され、コリも痛みも疲れも増してきます。しかし、大半の施術(院)が患部や背中のマッサージに終始しています。
頭蓋仙骨系カイロプラクティックは、先ず骨盤の中心軸「仙骨」を整え、「頭蓋と仙骨」を結び「背骨」の中の「脊髄」を包む「硬膜」と呼ばれる膜組織の緊張を取り除き「脳脊髄液」の循環を促進させることに重点を置いた手技体系で、これらの流れに沿って取り組んだ結果として、姿勢が整い、筋肉の緊張、血液やリンパの流れ、神経の働きが改善され、身体本来の機能と治癒力が回復していくものです。
頭蓋仙骨系アプローチが脳や自律神経を活性化します。
当院の骨格調整は、20年以上にわたる経験を生かしたもので、米国パーマー系カイロプラクティックをベースに、オステオパシーの他、優れた手技を統合し、日本人の体質や環境に合わせより効果的に再構築したものです。
頭蓋仙骨系アプローチは、慢性的な「腰痛」や「肩こり」の改善はもちろんですが、従来の指圧マッサージや整体カイロの施術とは一線を画すもので、ボキボキすることなく心地よい体感でどなたでも安心して受けられるものです。
また、頭蓋の歪みや緊張も取り除くため、脳と自律神経が活性化し、身体の深部から溢れる深いリラクゼーションと優れた矯正効果が得られ、健康の回復、維持、増進など身体メンテナンスとしても大変有効です。
なお、当院は民間資格の整体院ではありません。国の認めるライセンス・按摩マッサージ指圧師免許を所有した経験豊富な治療院として20年以上にわたり多くの方々から支持を頂いております。安心してご相談ください。
慢性的な腰痛・肩こり・筋肉の違和感・体調不良は、姿勢改善から！
骨格の歪みに影響する生活習慣の見直しが整体効果を高めます！
痛みやつらい部位ばかりに目を向けていると見過ごしてしまうことが色々とあります。その中でも、仕事や日常での姿勢環境や習慣が大きく関わっていることを知らずに誤った身体の使い方をしていることが多いのです。
私たちの生活空間には、目に見えなくとも重力が存在する以上、意識するしないに関わらず無理な姿勢や偏った姿勢は、姿勢を保持するための筋肉群や靭帯などの軟部組織は重労働を強いられています。
足を組んだ瞬間に骨盤が歪むのではなく、足を組む習慣が長期間にわたり継続することで、偏った体重加圧により歪みが引き起こり固定化していくのです。
痛みや違和感を感じた瞬間に身体が悪くなった（歪んだ）と考える人が多いようですが、ずっと以前から準備期間があるのです。身体の使い方、クセ、姿勢環境を見直すことが、再発を防止する最高の手段です。
姿勢、歪み、動き等の検査によって、何が必要で、何を注意すべきかは簡単明瞭です。
あなたにとって必要な身体の使い方、日常の中でやって良いこと、悪いことを具体的にアドバイスいたします。
腰痛、足のしびれ、痛みで困っている！
▲ 長く座っていると、腰の筋肉が重く硬く痛くなる。
▲ 腰を丸くしたり、中腰になると足がしびれる。
▲ 良い姿勢をしようとしても、背筋を伸ばすのがつらい。
骨盤部（仙腸関節、腰仙関節、股関節）の修正と生活環境の見直しが必要です。身体の使い方や習慣から影響する腰椎カーブの生理的な前湾の回復と維持が重要なのです。
足を組んで背中を丸くして座ったり、片側のお尻に体重をかけて座ったり、あぐらで座るなどの習慣は、骨盤をより後下方へ、腰椎カーブもまた後弯へと歪みを増大させます。仙腸関節や腰仙関節などの仙骨を主とした骨盤矯正が最も重要で、同時に身体の誤った使い方の理解と修正が再発防止に繋がります。
肩こり、偏頭痛、背部痛がつらい！
▲ パソコンに向かうと、首の付け根や肩がつらい。
▲ 肩こりが慢性化し、頭痛がするようになった。
▲ マッサージをしても、肩や背中の筋肉が柔らかくならない。
前傾姿勢、猫背姿勢の環境に身を置くことで、より頸椎や後頭部へ負担をかけています。特に一日中パソコンで仕事している方に共通した姿勢習慣があります。
つらくなってから筋肉を揉みほぐしても、その場限りではありませんか？マッサージを繰り返しても一向に筋肉や身体が柔らかくなる気配がないのでは？それは患部ばかりに目を向け、筋肉にストレスを与えている仕組みや持久力のことを見逃して対処しているからです。
自律神経失調、睡眠障害で体調が悪い！
▲ 育児や睡眠不足で、イライラしたり頭や首が重い。
▲ いつも寝不足で、全身の疲れが抜けず元気がない。
▲ 朝起きたときから、体がこわばって硬い。
自分が思っている以上に頑張り過ぎていたり、使い過ぎで体は防御しています。首や肩、後頭部の違和感を自覚しつつ疲れているのに寝付けない、眠りが浅いのは身体からの警報サインです。
自分ではいつものことで無理をしているつもりがない人や最後までやり遂げよようと努力する責任感の強い人に多くみられます。頸椎と頭蓋へのアジャストは、首スジや後頭部をスッキリさせ、自力で眠りが深くなり朝も目覚めが良くなる手助けになり次第に体調が蘇ります。
整体・改善例（実例写真）の一部をご覧ください。
以下の例すべて、患部や歪み部分に対してマッサージや揉みほぐし加圧などを一切行っておりません。構造的に身体の仕組みを捉えた「頭蓋〜仙骨に対するアジャストメント」と「生活習慣の見直し」によって変化しています。正しい処置を地道にコツコツと積み重ねたものであり、魔法のような効果や特別な手技は存在しません。
膝の痛みを伴う強度の猫背、不良姿勢の改善例。 → その他の改善例
腰部運動制限・下肢痛による不良姿勢の改善例。 → その他の改善例
成人男性・猫背姿勢の改善例。 → その他の改善例
腰痛後の補正側湾の姿勢改善例。 → その他の改善例
整体とカイロプラクティックは異なるものです。
カイロプラクティックは、1895年に米国で生まれた手技療法です。その語源は、ギリシャ語でカイロ=手、プラクティコス=技術という言葉を組み合わせた造語で『手技』の意味を持ちます。
その基本原理は、人間が二足歩行の動物であることに起因し直立姿勢からくる骨格構造、特に脊椎や骨盤に加わる力学的な負担や日常生活における習慣、職業、過労、外傷などにより骨格構造への異常緊張や慢性的なストレスが、脊椎や骨盤などの筋骨格系に歪みを起こすと考えています。
カイロプラクティックでは、脊柱や骨盤における構造的な歪みを修復することで神経や血管の圧迫を取り除き自然治癒力を引き出し身体機能を正常な状態へ導く為にアジャストメントを行います。
一方整体は、中国や日本古来の骨法、按摩術などを基礎にツボや経絡治療なども取り入れた東洋的な流儀や様々な整体手技が存在します。大正時代には、整体が当時の米国式カイロ手技の一部を取り入れた経緯もあってカイロプラクティックと整体が混同されやすい要因でもあります。
整体の名称は、他に整体術、整体法、整体療法とも呼ばれ、整体＝カイロプラクティックの和訳ではありません。カイロも整体も、術者が豊富な経験と知識に基づき施術を行う場合は安全なものであり、施術効果で自然治癒力が高まり、健康の増進、体質改善の手助けになります。
※日本においては、パーマー系（カイロ哲学＋メジャー治療の少数派）、ナショナル系（ボキボキ＋物理療法を加えた大多数派）、ストレート系（上部頸椎のみの少数派）、慰安系整体（無資格者によるマッサージ系）などが混在し内容や効果の違いが一般的に判りずらい状況にあります。
